Aufstellungsarbeit
Wenn Zusammenhänge erkennbar werden.
Manche Konflikte oder belastende Erfahrungen begleiten uns über viele Jahre. Bestimmte Situationen wiederholen sich, Entscheidungen fallen schwer oder man findet sich immer wieder am selben Punkt.
Oft liegen die Ursachen tiefer, als es zunächst scheint. Familiäre Prägungen, übernommene Rollen und früh entstandene Dynamiken können das heutige Erleben stärker beeinflussen, als uns bewusst ist.
Die Aufstellungsarbeit kann dabei helfen, verborgene Hintergründe sichtbar zu machen. Was bisher widersprüchlich oder schwer einzuordnen war, wird häufig verständlicher. Dadurch entsteht oft ein neuer Blick auf das, was beschäftigt, und auf die Möglichkeiten, anders damit umzugehen. Im Mittelpunkt steht nicht die Vergangenheit selbst, sondern die Frage, was hinter dem liegt, was heute schwer wiegt. Dabei können Dynamiken und Verstrickungen erkennbar werden, die lange unbemerkt geblieben sind.
Jede Sitzung beginnt mit dem, was mitgebracht wird. Das Anliegen wird gemeinsam geklärt. Die weitere Entwicklung ergibt sich aus dem, was sich währenddessen zeigt.
Die Arbeit kann hilfreich sein bei familiären Fragen, inneren Spannungen oder Entscheidungsprozessen, aber auch dann, wenn jemand die eigene Geschichte besser verstehen möchte.
Was sichtbar geworden ist, lässt sich leichter einordnen und manches, das bisher schwer wog, bekommt einen anderen Platz.
Überblick
Gruppenaufstellungen 2026: 12.9. 10.10. 28.11. 12.12.
Beginn 14.00 Uhr
Ende 19.00 Uhr
Eine Auffstellung dauert etwa 90 Minuten.
Kosten Aufsteller 120 Euro
Kosten Stellvertreter 25 Euro
Aufstellungsarbeit ist auch in Einzelsitzung sowie Online möglich!
Die Kraft des Atems
Der Atem kann helfen, den Blick auf das zu richten, was im Alltag oft übersehen wird. Wird er bewusster und intensiver eingesetzt, verändert sich häufig die Wahrnehmung. Gefühle, Erinnerungen und innere Reaktionen werden deutlicher wahrnehmbar und machen sichtbar, was bisher wenig Beachtung gefunden hat.
Dabei steht nicht das Nachdenken im Vordergrund, sondern das unmittelbare Erleben. Jeder Verlauf ist individuell und entfaltet sich aus dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt.
Diese Form der Atemarbeit ermöglicht einen anderen Zugang zu dem, was innerlich bewegt. Was im Alltag leicht übergangen wird, kann deutlicher wahrnehmbar werden. Häufig entsteht daraus mehr Klarheit über das, was einen wirklich beschäftigt. Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen oder bestimmte Erfahrungen erreichen zu müssen. Entscheidend ist die Bereitschaft, sich auf das einzulassen, was sich während der Atemarbeit zeigt.
Viele Teilnehmer erleben die Atemarbeit als klärend und stärkend. Oft kommt etwas in Bewegung, das lange festgesessen hat.
Der Kurs richtet sich an alle, die sich selbst bewusster wahrnehmen und einen anderen Zugang zu dem finden möchten, was sie innerlich bewegt.
Überblick
Termine 2026: 10.9. 8.10. 26.11.
Zeit: 19.00 bis 21:30Uhr
Teilnahmebeitrag: 25 Euro
